Облысение (или алопеция, потеря волос) является одним из распространенных неприятных моментов. Особенно это явление распространено среди мужчин. Наиболее часто облысение наступает из-за андрогенетических факторов. Как же происходит рост волос и каковы факторы их быстрого роста? Прочитать остальную часть записи »
Радикулит – это распространённое заболевание периферической нервной системы, где поражаются пучки нервных волокон, которые отходят от спинного мозга (называются корешки спинного мозга). Заболевания позвоночника (остеохондроз) – это самая частая причина радикулита, при котором хрящевые диски между позвонков, сдавливают корешки и утрачивают эластичность. Прочитать остальную часть записи »
В наше время очень распространенной болезнью стал ревматизм суставов. Не смотря на общепринятое мнение о том, что ревматизм – это болезнь пожилых, на самом деле, данная болезнь очень распространена среди молодых людей. Но что самое опасное, она все больше и больше проявляется у детей. Как же не допустить возникновение этого неприятного и весьма болезненного недуга? Прочитать остальную часть записи »
Каждый день, обычно утром и вечером, мы чистим зубы, используя для этого зубную пасту. Но разнообразие видов зубной пасты на прилавках магазинов настолько впечатляет, что часто возникает вопрос, какая паста для нас наиболее подходящая? Основная её задача – очистить наши зубы от бактерий, защитить их от разрушений и придать нашему дыханию приятный аромат. Давайте рассмотрим все разнообразие видов зубной пасты более подробно. Прочитать остальную часть записи »
В настоящее время на современном стоматологическом рынке существует большой выбор гигиенических средств для зубов. Это всевозможные пасты, порошки, ирригаторы, зубочистки, различные эликсиры, ершики для зубов и т.д. Самым простым и доступным средством гигиены, а именно предназначенным для удаления зубного налета, является обыкновенная щетка, изготовленная из самых современных синтетических материалов. Для полноценного и эффективного использования зубная щеткаподбирается индивидуально по размерам, форме и жесткости щетинок. Какие же щетки следует выбрать для зубов с разной чувствительностью? Какими видами зубных паст стоит пользоваться утром и вечером? Как обеспечить оптимальную гигиену полости рта и зубов? На все эти вопросы вы найдете ответы, прочитав статью до конца. Прочитать остальную часть записи »
Все люди иногда испытывали, что такое судорога, и особенно часто бывает судорога ног, иногда они бывают часто, особенно ночью или в холодной воде и эти спазмы, которые сопровождаются непроизвольным сокращением мышц, и при этом, они сопровождаются резкими болями. Судороги бывают единичными, частыми, ночными или спонтанными и, если судороги начали беспокоить постоянно, т.е. приняли хронический характер, то в этом случае следует думать о развившейся форме варикозного расширения вен. Однако, причины возникновения судорог могут быть совершенно разными. Рассмотрим некоторые из них. Прочитать остальную часть записи »
Менопауза – это начало нового этапа в вашей жизни. Старайтесь правильно планировать свою физическую и психологическую жизнь на данном этапе. А также обратите самое пристальное внимание на правильное питание в этот непростой период в жизни каждой женщины. Ваше тело нуждается в кальции и богатой белком диете. Вы должны уменьшить потребление жиров и углеводов, потому что в пожилом возрасте и в старости, вы сжигаете меньше калорий, это связано с падением вашей физической активности. Прочитать остальную часть записи »
Одним из показателей молодого и здорового тела являются крепкие кости. Плотность костной ткани уменьшается у мужчин на 1% в год, а у женщин до 4%.
После 50 лет у каждой второй женщины и у каждого третьего мужчины вероятность возникновения переломов возрастает в 40 раз.
О том, как предотвратить переломы и как укрепить кости, мы сегодня и поговорим. Прочитать остальную часть записи »
